gesunde Porridge Kekse

Wir sind im Moment beruflich ganz schön busy. An manchen Tagen hetzen wir von Termin zu Termin und haben trotz Mittagessen nachmittags manchmal ein kleines Loch im Magen. Aber ist ja klar, denn auch beim Denken verbrennen wir so einige Kalorien 😉 Und damit wir unseren nachmittäglichen Hunger stillen können, haben wir uns mal wieder ein paar gesunde Snacks zubereitet. Dieses Mal gab es gesunde Porridge Kekse, die den kleinen Hunger auf jeden Fall stillen und auch in stressigen Situationen die Nerven beruhigen.

Weiterlesen

Bliss Balls

Hier kommt schnelle erste Hilfe, wenn das Nachmittagstief dich erwischt hat! Unsere Bliss Balls (auch Energy Balls genannt) geben dir einen neuen Energiekick und bringen dich ganz fix wieder auf Touren. Außerdem helfen sie gegen den kleinen Süßigkeiten Heißhunger, der uns manchmal heimsucht. Die kleinen Energiekugeln werden ganz ohne zusätzliche Süßungsmittel gemacht – es steckt ausschließlich der Zucker drin, der in den Trockenfrüchten enthalten ist. Das macht sie zu einem perfekten Snack für Zwischendurch und das Beste ist: Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack variieren. Wir haben hier gleich zwei Sorten für dich – entscheide selbst, welche dir am besten gefällt.

Weiterlesen

Gebackene Birne mit Honig und Nüssen


Na, Lust auf ein gesundes Dessert? Dann haben wir genau das richtige Rezept für dich! Anders als Eis, Schokoladenmousse und Co. ist unsere gebacken Birne mit Honig und Nüssen nämlich überhaupt keine Kalorienbombe. Da kannst du ruhig öfter zuschlagen 🙂 Dessert gehört einfach ab und an dazu und gerade, wenn man Besuch im Haus hat, kommt so ein leckeres Dessert ja eigentlich immer gut an. Umso besser, wenn du ein einfaches Rezept auf Lager hast, für das du nur eine Handvoll Zutaten brauchst und das noch dazu in Null Komma Nichts fertig ist. Unsere gebackene Birne kommt da gerade recht und ist auch mal was Anderes auf dem Dessertteller.

Weiterlesen